quarta-feira, fevereiro 22, 2012

blog entrou em ritmo de carnaval

oi meninas, depois do susto de ontem o blog voltou ao normal acho que ele estava degavar após a folia hihihihih
Bem hoje acordei disposta e de volta a RA e com novidades, voltei a contar os pontos pelo programa do Vigilantes do Peso, o antigo mesmo. Vou fazer em casa, já que estou com uma endocrinologista todo mês...
E vou voltar a fazer as atividades do livro pense magro, depois venho colocar as dicas aqui ok? Da outra vez que eu li não cheguei ao final, uma pena, mas dessa vez vai!!!!


cardápio até agora
pão integral de forma- 1
cottage- 1
mate- 0
pêseego- 0

almoço vai ter macarrão e salsicha vou comer, mas contar os pontos.
beijos e bom dia a todos!!!

14 comentários:

  1. Oi flor, que bom que esta td bem com sua RA e AF...fica firme =] Bjs

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  2. Endocrinologista + vigilantes + livro = sucesso total!!

    Firme sempre!!

    bjkss

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  3. Oi Aninha!!
    Super concordo com a Rubia, vc tem os elementos fundamentais para o sucesso. Agora é manter a calma, disciplina e paciência que logo os resultados virão!
    Já segui o programa do VP e sei mesmo que funciona! Boa sorte!
    Beijão!

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  4. Oi Ana, isso aí, voltando firme e forte!!!
    Obrigada pelo selinho, adorei! Amanhã ou depois vou postar ele!!
    Tb tenho o material do VP, é mto bacana... Só não segui no programa pq acho meio caro e agora tô seguindo com a nutri mesmo.
    Baixei o livro Pense Magro mas ainda não comecei a ler, quem sabe não me animo tb né! rs

    Bjooooo

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  5. Gostei da frase, carnaval passou RA voltou. Minha cara. Esqueci a RA demais esses dias.

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  6. que bom amiga!!!!!!
    RA voltando com força total!!!!!
    beijos

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  7. Pois é Ana, carnaval já era e agora começa oficialmente o ano no Brasil! Bora Emagrecer!!!!

    Beijos

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  8. Oie.. isso mesmo.. todo mundo deu uma abusadinha no carnaval..

    Bjs

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  9. Ei Ana Paula !!!

    Não consegui me adaptar aos patins in line ...
    Procurei por muito tempo esses patins de 4 rodas paralelas e encontrei da marca Traxart. Eles tem várias lojas no País ... se quiser procurar alguma por perto : http://www.traxart.com.br/patins.html.
    Não consegui comprar pela internet ... agora parece que já estão disponiveis...
    Eu comprei o X-Trike e o X-Quad ( comprei dois ... fiquei com medo de não encontrar mais ... rsrs). Dá para se divertir bastante !!!!
    Qualquer duvida , estou a disposição.

    bjksss

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  10. Uhuuuu
    Carnaval passou RA voltou!!!adorei!!rsrsrs
    É isso mesmo nega,tó super animada tbm,acordei
    hoje com tudo encima ,prontinha para a RA...
    Aos poucos nós vamos chegar lá!!
    #FATO!!
    tamo junto viu...sempre !!
    bjinhus...inte

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  11. To loucaaaaaa pra ler esse livro!!!! Bjos e força, flor!

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  12. Olá Anna Paula... acabei de fazer um blog com o mesmo intuito de milhares de blogueras (eliminar peso)... me passa uma dicas... por favor!
    Tenha uma ótima noite! beijos.

    Meu blog: www.simplesmenteemagrecer.blogspot.com

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  13. Oi, Ana!
    Vamos lutar para chegar ao sucesso!
    Boa sorte aí na sua contagem de pontos!
    Bj

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  14. Isso mesmo gata! O carnaval passou e a RA tem que voltar a todo vapor!!!..rsrs
    Beijinhos!

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Obrigada pela visita! volte sempre!