domingo, outubro 16, 2011

Adeus 96....



Depois de muito esforço, hoje dei adeus a um número que não queria sair da minha balança 96, 96, 96, 96,...
Mas hoje me pesei e ele FINALMENTE SE FOI...
bem vindo por pouco tempo o 95!!!!
Tudo bem que foi 95,7Kg. Está ótimo!!!
mais uma semana e lá vamos nós!!!
20/08/2011-100,0Kg
27/08/2011-96,4Kg
04/09/2011-96,3Kg
02/10/2011-96,2Kg
16/10/2011-95,7Kg
Total: 4.3 Kg
Estou sem postar por conta da minha amiga inseparável MONOGRAFIA!!!!
Na quinta- feira me aconteceu isso...
a professora Cristina Maria Clemente meu deu um susto no final da aula dela. Me viu passar no corredor e me chamou, entrei na sala dela lotada e ela me deu uma ótima notícia: disse que já dá psra perceber que eu emagreci, depois da vergonha fiquei FELIZ!!!! Ela não me vê tem um bom tempo...

Estou melhor com a nutrição funcional e entrei no desafio medida certa da Curves, depois venho contar mais detalhes..
beijos e boa semana

quarta-feira, outubro 05, 2011

Custou mas aprendi!

oi gente, hoje li em blog sobre amizade e procurar amigose sentir-se sozinha...
Respondi com esse post que venho compartilhar com vocês.

Nesse corre corre diário acho que as pessoas acabam olhando só para o próprio umbigo. Não se sinta só e saiba que uma pessoa nunca vai faltar ao seu lado. Depois de muita terapia descobri que essa pessoa é você mesma. Você sempre vai ter sua companhia. E para ser sincera muitas vezes é a melhor de todas!!!
Saiba gostar de você e curtir esse momentos maravilhosos só com sua própria companhia. Custou mas aprendi e com isso venci um dos meus maiores medos: Um dia acabar só e sem ninguém!!!!
Obrigada Dr. Jane pelo seu trabalho, minha psicologa que tanto ADORO!!!!

domingo, outubro 02, 2011

Exame de sangue e pesagem a vista...

me revoltei contra a balança e contra minha nutrição funcional.
Depois de alguns errinhos básicos devido ao estresse de provas e inventário hoje voltei aos trilhos ou melhor a caminhada
Fui caminhar com o Alex nas Paineiras. muito bom!!!
2,4Km na ida e o mesmo para voltar, fiz algo de novo para ver se o número da minha balança muda!!!!
20/08/2011-100,0Kg
27/08/2011-96,4Kg
04/09/2011-96,3Kg
02/10/2011- 96,2Kg
Total: 3.8Kg
Ainda teve o detalhe de perder minha hora de almoço,por 3 semanas por problemas na escola, mas nessa quinta eu voltei com tudo para ela. Quem sabe amnhã eu não consiga dar uma caminhada na praia e voltar a minha rotina????
Comidinha já na quentinha, na geladeira pronta para meu almoço amanhã!!!!
Vou na minha endrocnologista na terça feira e devo fazer exame de sangue no sábado.Esse sábado teve festinha com churrasco, final de semana que vem vai ter outra festa, agora da minha afilhada aiiiiii!!!!
só para fechar preciso entregar minha monografia no final de Outubro SOCORRO!!!!

Boa semana a todos!!!