sexta-feira, janeiro 13, 2012

Selinho e segundo dia de Detox!!!!!

oieee deixei um comentário no blog Carpe Diem e ganhei um selinho que já tinha visto em vários blogs...O selinho dos 3 Fs

Ele tem o que eu relamente preciso, FOCO, FORÇA E FÉ!!!
Foco no que estou comendo
Força de vontade para seguir meu plano alimentar e de fazer atividades físicas
Fé em mim mesma que vou conseguir!!!
Agora as 10 coisas que eu não gosto:

1- Falsidade, gente falsa
2- Mentira
3- Gente mal educada
4- poeira e cheiro de mofo, passo muito mal
5- de ter alergia, ainda mais quando começa a coçar olho, nariz tudo junto
6- Estar gorda
7- Não achar calça jeans para o meu atual corpitcho
8- gente que não usa fone de ouvido dentro do ônibus
9- Mudança de planos
10- acordar de repente, preciso de um tempinho para acordar...

Indico esse selinho para quem gostar e quiser pegar :))))

em relação ao segundo dia de detox, hoje acordei mais leve, pelos menos senti minha barriga mais leve...
O suco de hoje tive que passar pela coador, tinha acerola e talo de espinafre, não desceu não...
almoço era franguinho grelhado, mas não consegui comer todos os legumes, sobrou um pouquinho de arroz integral cateto e trigo em grãos.
Comi uma torradinha que fiz para o marido iihhhhhh
agora noite tem sopa com carne e duas claras de ovo cozido.
Esqueci de colcoar meu peso aumentou, deve ter sido o reflexo das férias em Penedo
12.01.2012- 98,5 Kg
vamos ver ao final da DETOX....
beijos a todos que vem me visitar com muito carinho!!!!

11 comentários:

  1. Vai eliminar bastante. Quem me dera ter toda essa determinação!

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  2. Olá, Paula!
    Vc está determinada mesmo!
    Bom fim de semana!
    Bjs

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  3. Continue com essa determinação que conseguira seus objetivos! Reeducação alimentar é muita força de vontade e um pouco de dieta 8p Bjs

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  4. Esses quilinhos que vc ganhou na viagem vão embora rapidinho!!! O importante é que vc se divertiu e agora está mantendo o foco!!!

    bjos e bom fds!!!

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  5. Oiii
    Logo o peso adquirido vai embora com esta dieta detox.

    Beijos

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  6. Tbm listei as 10 coisas que não gosto no meu blog por indicação de uma amiga. Adorei o incentivo do selinho, vou pegar tbm tá? Bj e da uma passada no meu blog..

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  7. oi querida,
    gostei de te conhecer melhor, a gente se parece bastante.grande bj e otimo findi

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  8. Ola querida! Vim agradecer a visita! Adorei o seu blog! Ja estou te seguindo e um feliz 2012 para vc tbm! Beijinhos!!!

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  9. Oiii!!
    Relaxa, com essa detox vc perde "fácil" o que ganhou nas férias!
    Assim como vc, decidi não comprar roupas novas e esperar diminuir um pouco de peso, mas agora estou aqui pensando em quanto tempo terei que ficar sem novidades, preciso emagrecer tantooooo...

    Mas vamos lá, mesmo que demore! O que não dá é para desistir!
    Força pra vc, querida!

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  10. Ei flor, passa la no meu blog, tem selinho pra vc

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  11. Fiquei impressionada com qta determinação. Bjos

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Obrigada pela visita! volte sempre!