O projeto continua...
Hoje é quinta e tudo flui muito bem.
Segunda: circuito curves + Sh'bam + caminhada de 25 minutos
Terça: circuito curves
Quarta: circuito curves+ Sh'bam + caminhada de 30 minutos(mais puxada porque tive a companhia da minha nova amiga Claudia, fomos conversando o tempo todo. Ela é mais baixa que eu, mas como ela anda rápido....)
Quinta: voltei para o programa avançado da curves :)
Louca e apaixonada pelo Sh'bam.
A frase da semana da minha professora Michele
"PODE MELHORAR?"
sempre pode melhorar :)
"aooooooooooooooooooooooootremkipula" kkkkkkkkkkkkk.. parabéns pela determinação lindeza.. bjokas e ótima sexta
ResponderExcluirParabénsss!!! Nada melhor do que estar animada e levar a sério os nossos projetos!
ResponderExcluirGosto mais de caminhar em silêncio ou com música. Conversar parece que atrapalha. rs
Oi! Tô conhecendo seu blog hoje, que legal sentir a animação da blogueira assim. Não conheço esse Sh'bam, mas pelo que entendi é um tipo de dança ou ritmo né? Vou procurar no google...rs
ResponderExcluirGostei daqui e voltarei mais vezes!!! :)
Beijinhos e ótimo fim de semana!
muito legal, sempre tive curiosidade em saber sobre a curves rsrs
ResponderExcluirbeijos