domingo, fevereiro 03, 2013

Corrida + Antes e Depois

Como havia prometido as fotos da Corrida- Circuito do Sol 2013.


toda animada



quem me apresentou ao mundo das corridas, faltou Lisandra




O que te motiva a correr com sol?
MINHA SAÚDE!
Amiga de todas as corridas, sempre do meu lado :)



praticar esporte é tudo de bom, com amigas melhor ainda!

Sol só na foto mesmo, dia nublado. Ainda bem :)
Correr com sol não é tão bom assim...
carinha feliz na largada
consegui meu amor!!!!! meta 2 terminar 5 Km em 45 minutos!

professora querida, que adorooooooo!!!!!
estabelece metas e cuida MUITO bem de mim :)

corrida nos metros finais para conseguir completar a meta2!

Fui me pesar ontem no Vigilantes do Peso 02/02 e emagreci 700 gr.
total: 9,2 Kg eliminados.

Estou firme no meu propósito e pela primeira vez depois de muitos anos tenho certeza que chego lá!
Percebi que não preciso estar magra para ser feliz.
Tenho que cuidar de mim, e só eu posso fazer isso.
Já desisti tantas vezes, coisas tristes aconteceram, minha fuga foi a comida.
Já fiz orgias alimentares escondida.
Resolvi de um tempo para cá chorar se estiver triste, comer não vai fazer a tristeza passar. 

Momento antes e depois

foto1: de rosto em Junho de 2012 peso 101,4Kg
foto2: de rosto em Janeiro de 2013 peso 94,7Kg
foto3: Janeiro de 2011 peso 102,5Kg- maior peso
foto 4: Janeiro de 2013 peso 92,9Kg

Amiga essa é para você ;) 
Se eu estou conseguindo, você consegue! 
Nunca me imaginei dançando por 45 minutos e ainda dando saltos...Nunca imaginei caminhar e ainda correr no final e fazer 5Km em 45 minutos. Nunca imaginei ter que doar minhas camisetas de malhar porque ficaram enormes. Até o dia que eu deixei de imaginar e resolvi tentar. Juntei a disciplina, a garra, a força de vontade e o incentivo de pessoas queridas. além de tentar, eu a creditei e fui atras ;) Essa foto também serve para eu lembrar que cada passo é importante até eu chegar na minha meta final e que cada 100 gr está valendo!




Minha vida melhorou depois que eu optei pelas coisas e pessoas positivas, depois que eu dei mais importância ao meu sorriso e acrescentei várias gargalhadas por dia. E o mais importante, ser feliz sempre! Alegria atrai alegria!

Bom  Domingo, mega postagem.
Que na próxima postagem e consiga chegar aos 10Kg off!


18 comentários:

  1. lindeza.. estou muito muito muito orgulhosa de ti.. PARABÉNS.. não só pela corrida.. mas pela TRANSFORMAÇÃO.. bjokas e sucesso sempre

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  2. Ana PAula, adorei suas fotos.
    Fiz sozinha esta corrida, mas foi muito bom também.

    Conseguiu um ótimo tempo menina, parabéns!

    Não vou desistir.

    Beijo Grande!

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  3. Estou impressionada! Será que um dia eu tbém conseguirei correr? Que post lindo e animador...parabéns Ana, vc está linda! Saúde é a sua cara! Tbém queroooo!

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  4. Estou impressionada! Será que um dia eu tbém conseguirei correr? Que post lindo e animador...parabéns Ana, vc está linda! Saúde é a sua cara! Tbém queroooo!

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  5. Que legal!!! Parabéns, de verdade!!!

    E seu antes e depois? Maravilha!!! Já dá pra notar bastante diferença!!!

    Beijinhos e ótima semana!

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  6. Ana

    adorei ver seu antes e depois! Nossa é muito motivador
    Eu to começando agora a caminhar para saber o que são 5km e pretendo em março disputar a corrida adidas! Vamos ver se meu corpo deixa! Eu sempre sonhei em correr.
    E seu tempo tá muito bom.45 min é um ótimo desempenho.
    Parabéns!

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  7. Oi Ana que delicia seu post, sua motivação, seu aprendizado. seus resultado PARABÉNS. está linda melhor radiante. vai ficar muiiiiiiiiiito melhor. um beijo boa semana. gi

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  8. Não me canso de dizer o quanto você está de parabéns!
    Vou marcar de ir no VP aos sábados também, assim a a gente consegue se encontrar mais vezes, o que acha?
    Eu fui bem na primeira semana, perdi 2,2kg, sei que a primeira semana é assim mesmo, mas nada me tira da cabeça que agora é a minha vez e que eu vou conseguir!
    Aninha, mais uma vez obrigada pela força e por acreditar em mim.
    Um beijão!

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  9. Gostei do que disse que sua vida melhorou depois que passou a optar por tudo que te fazia e faz melhor. É isso ai, posso sentir daqui a sua determinação e garra porque era exatamente assim que eu me sentia e foi assim até eu conseguir emagrecer meus 40 Kg. É muito bom sentir que nós estamos no controle, nós decidimos o que comer e nós podemos fazer melhor a cada dia. Muiiiiiiiiiiiiito sucesso pra você sempre. Bjos

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  10. Poxa... tô feliz por vc. Senti muitos sentimentos bons nessa postagem. Vc está de parabéns! Quanta garra! Quanta determinação! Continue firme que próxima pesagem vc estará com 10 quilos a menos! Estou contigo!

    Valber

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  11. OLá vim retribuir a visitinha e tb estou te seguindo. Que garra heim!? Bjks

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  12. Olá!!!!

    Um dia eu chego lá, estou começando a intercalar caminhada com corrida.

    Beijos

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  13. e bom né .. tb to doida pras corridas começarem por aqui .. apesar que ainda não posso correr ne .. mais e muito bom ... adorei as fotos... beijos.

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  14. Oi Ana!! Que post incentivador..não precisa ser magra para ser feliz, o emagrecimento é muito importante em consequência da saúde e o que vem com ele é lucro. Saúde e bem estar que suas fotos me trazem. Continua firme querida. Abraços.Sandra

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  15. Ah, muuuito legal!!! Fiquei muito feliz em te ler!!! Parabéns!!!

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  16. Que maravilha hein .. felicidade em cada linha!
    Amei , amei!
    Está mesmo linda.

    Bjs

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  17. Uau menina parabéns!!! que demais isso!!!
    sabia que por sua causa vou começar a pegar firme na caminha e agora quero correr tbm pra alternar com a hidro....
    beijos

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Obrigada pela visita! volte sempre!