102,5 Kg Inicial
17.01.2001- 99,6 Kg(- 2,9 Kg)
26.01.11- 99,6 Kg (-0Kg)
01.02.11- 99,3Kg(-300gr)
08.02.11- 98,9Kg(-400gr)
15.02.11- 99,4 (+ 500gr)
24.02.11- 97,8 (- 1,6 Kg)
fez uma grande diferença levar a minha comida para almoçar na escola e cortar gordura e açúcar mesmo dentro dos pontos permitidos pelo Vigilantes do peso. Não contei os pontos e acho que acabei comendo menos, vou voltar ao pontos e não sei se vou engordar, já que por causa do remédio anti inflamatório que tem cortisona posso estar retendo líquido.
Total: 4,7 Kg!!!!!
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