sexta-feira, janeiro 11, 2013

Aniversario do blog

Bem cheguei ontem , mas nao consegui postar.
Parabéns atrasado bloguinho querido, completou 2 anos ontem :)
Ainda nao tenho as fotos no computador, assim que tiver coloco aqui no blog.
A louca chegou ontem e foi direto para a balança, ela me mostrou 96,7kg e sai daqui com 95kg cravados.
Mas era de tarde e ainda não fiz drenagem, e mais de uma semana sem fazer.
Hoje acordei e a chuva deu uma trégua e lá fu eu caminhar meus 5 Km
Me pesei pela manha de hoje e para minha maravilhosa surpresa estava mesmo inchada a balança me mostrou 95,3Kg. A pesagem oficial mesmo será amanha no Vigilantes do peso.
O que fiz diferente pela primeira vez na minha viagem:

  • Usei a esteira do hotel umas 3 vezes
  • Andamos muito, teve um dia que andamos em viña Del mar e valparaíso uns 15 Km brincando
  • Fui visitar e malhar um dia na Curves do chile
  • Comi muito pouco no Cafe da manha e muitas frutas, antes perdíamos mais de uma hora comendo no café da manha, tipo assim eu paguei tenho que comer de tudo, credoooooo
  • No almoço ou no jantar comi salada, e muito salmão! Se comia algo mais pesado na outra refeição comia a salada 
  • Sim comi besteiras, um dia no taco bell( burrito e nachos) , no TGI Friday(salada e um pouco de frango com barbecue), o pacote de mini reese' s que acabaria em um dia durou 10 dias, comi ovo no Cafe da manha dois dias, comi um dia sobremesa,fui no Starbucks e não consegui tomar o frapuccino todo(uau!) e no ultimo dia fomos no Apple Bee's e aí sim comi tudo o que não seria tao bom, uma entrada gigante e mais batatinhas fritas:p me senti ate mal na hora de dormir, já que gordice foi a noite.
Para muitas pessoas isso é normal, mas para mim foi uma grande mudança!
Sempre voltava ainda mais pesada das viagens!
Voltar com quase o mesmo peso foi uma vitória para mim!
E ainda tem mais, dia 27 de janeiro de corrida, que venha a minha meta 2 !!!!!!!!!
Beijos e parabéns bloguinho lindo!

9 comentários:

  1. Oiii Ana Paula, que delícia de viagem hein e olha parabéns, dificilmente engordamos tão pouco assim em viagens ainda mais com essas comidas saborosíssimas...
    Fiquei curiosa Ana pra saber se é vc mesma que faz a drenagem, se for manda um post, gostaria muito de aprender e que tipo de creme vc usa, ok. Drenagem ajuda muito!

    Beijos da Belinha.

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  2. É muito bom constatar que podemos aproveitar a viagem sem estragar completamente nossa dieta, não?
    Parabéns por esta sua vitória.
    Beijos

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  3. aahhh parabénss pro blog.. é um cantinho de regufio né

    bjusss

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  4. Achei que você foi muito bem. Eu não sei se seria tão comportada assim, acho que ainda não cheguei à esse ponto. Então, meus parabéns!!! :) E parabéns pro blog também!!!

    Beijinhos, bom fim de semana!

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  5. Parabéns pelo blog e já estou te seguindo. Espero contar com sua amizade para emagrecermos com saúde. BJOS

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  6. Nossa, que viagem legal!
    Poste fotos.
    Eu também sempre volto mais pesada das viagens...
    :(

    Me diz uma coisa, que reunião do VP vc frequenta aos sábados? Pensei em procurar uma pra mim. Eu faço em casa, comprei o kit e faço tudo direitinho, mas tô precisando de um lugar para ir.

    Vc vai no circuito do sol? Eu tb!

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  7. Parece que está firme na RA e AF..como foi a viagem? Abraços. Sandra

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  8. Oi, Paula!
    Saudades também!
    Você esteve muito bem, parabéns!
    Maravilha os 03 anos do blog. Parabéns de novo!
    Bjos

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  9. Parabéns Paula, viajar e não engordar é uma super vitória de comprometimento!
    Eu estou super desanimada e precisando reencontrar aqeuele ânimo que eu tive um dia, mas que joguei fora. Mas, vc será tb uma das minhas inspirações.
    Bjs e continue forte!

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