segunda-feira, outubro 01, 2012

Nova pesagem do VP

Essa semana que passou fiquei com as fotos da corrida(para mim caminhada) que até me esqueci de colocar a pesagem dessa semana no VP.
Consegui emagrecer vamos aos números:
08.09.12- 101,4Kg
15.09.12- 100,4Kg(-1Kg)
20.09.12- 101,5Kg (+1,100Kg)
27.09.12- 100,3Kg(- 1,200Kg)
 
Emagreci e fiz tudo certinho. Essa semana que para mim começou na sexta vou continuar a fazer tudo direitinho, só que com mais AF já que semana passada ficou a desejar, dor de garganta e toda entupida....
 
Já estou esperando a próxima corrida.  Vai ser a Vênus, corrida só para mulheres, e vou fazer em menos tempo tenho certeza!!!!!
 
 
 
Uma ótima semana para todos!!!!!
 
 
Mas sempre lembrando que não posso mergulhar de cabeça nas frutas.....



 

19 comentários:

  1. Oi, Ana Paula! Obrigada pela visita ao meu blog, um beijo!

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  2. Mas essa mulherada dos blogs estão todas virando atletas.. vou ter que começar a correr tbem pra nao ficar de fora..kkkkkk.. bjokas lindeza e uma ótima semana.. parabéns pela pesagem

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  3. Oi moça linda vi suas fotos da corrida hoje , que linda quero essa cintura e esse quadris lindooooo. não tenho por isso que acho lindo. vou ver aqui em sampa. um beijo ótima semana. gi

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  4. Amiga...to doida pra voltar pro vigilante, eu tenho os livrinhos mas é do programa antigo. Tem muita diferença? Bjs

    www.coisasdelaiscristine.blogspot.com

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  5. Oi, conhecendo seu cantinho, ja estou de seguindo.. ótima semana e mes de outubro para você beijos

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  6. Olá querida, obrigado pelo carinho lá no meu cantinho! Me fale mais sobre essa corrida "Vênus"! Em que lugar do RJ ela acontece?

    Já estou te seguindo tb, ok?

    Beijos!

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  7. Oiii, obrigada pelo recadinho..e preciso eliminar peso urgente...o meu pior problema é a noite..afff...mas vamos la. beijo e boa noite.. vamos nos ajudar viu.

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  8. Lindo blog!

    É isso aí, estamos na luta e não podemos desistir. Nunca, jamais!
    Conte comigo. ;)
    Beijos

    Luana

    www.lu-diariodebordo.blogspot.com

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  9. Oi flor Parabéns por te feito tudo certinho e emagrecido continue firme *-*

    bj

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  10. Olá querida!!!

    Tb sou prof!!Animada vc heim!! Só nas corridas!!!
    Tô na torcida por ti!!
    Bjos

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  11. Parabéns pela pesagem! E parabéns pela participação nesses eventos! Em breve vc será uma corredora. Dia 21 eu tenho uma corrida de rua para participar. Será a minha 9ª corrida de 5km. Vamos que vamos!

    Bjos

    Valber

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  12. Será que consigo na internet? Não tenho coragem de dar um dinheirão de novo não...hahahaha Bjs

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  13. Parabéens pelo pesinho novo!!^^

    Beijinhos

    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br

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  14. Quando a gente faz tudo certinho vemos realmente resultados =) Força Ana, continua firme! Beijosss

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  15. Ana Paula,
    Estou conhecendo seu blog hj. Muito legal. Parabéns pelo resultado e melhoras para vc.

    bjs

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  16. Parabéns !!!!!

    Nunca fiz VP , mas acho um programa muito legal !

    Bjs e vamos juntas !

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  17. PARABÉNS, AMIGA!!!!!

    E devo dizer que vc ainda teve no meio do caminho um piquenique. RS E venceu!! RSRS Orgulhosa de você!!!

    Estaremos juntas com certeza na Vênus!!!!

    BJKSSSSSS!!!!!!

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  18. Amigaa...
    vai lá que consegues... parabéns!!!
    beijãoooo

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  19. Oi Ana

    Parabéns pela eliminação, do jeito que vai na próxima semana estará longe dos 3 dígitos, heim?

    Beijos

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