segunda-feira, setembro 17, 2012

Primeira Pesagem do Vigilantes do Peso


Meu final de semana foi agitado para compensar o do feriado que fiquei em casa....
Acordei e fiz minha massagem(drenagem) estava com tanta retenção de líquido que parei para fazer xixi no meio de tanta água que tinha nesse corpinho.
Logo depois lá fui eu me pesar no Vigilantes do Peso, com um certo receio já que estava na TPM e to cheia de líquidos.
Tive um bom resultado emagreci 1Kg e fiquei muito feliz, já que segui o programa de forma correta :)

08.09.12- 101,4Kg
15.09.12- 100,4Kg(-1Kg)


Na semana que vem vou na quinta já que Sábado vai ser complicado, depois venho contar...
A proposta do Vigilantes é ter uma semana mágica!!!!
A proposta de ser mágica é verificar o que está falatando fazer para a semana ser perfeita, no meu caso tenho que focar mais na Atividade Física, fiz curves 4 vezes na semana, mas quero caminhar, já que parei desde que fiquei doente e não voltei...
Minha orientadora de sábado é uma figura me faz rir muito, acredita que ela pegou uma varinha da filha de uma das associadas e fez mágica para a gente? hihihihihihi queria ter tirado uma foto.
 
Depois no sábado tive um almoço, meus pontos flex foram usados no estrgronofe e domingo tive um churrasco,usei pontos flex. O curioso é que a gordura da picanha e da linguiça me deu um baita piriri...
 
Beijos e uma semana mágica para todos nós!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


10 comentários:

  1. Ola amiga!!!
    To voltando ao blog... que legal voce estar fazendo o vigilante do peso! muito legal!!!!!!
    bom o resultado para voce!!!!
    saudades de vim por aqui!! vou dar uma lida nos postes anteriores para estar por dentro das suas atualizações!!!
    beijos e bom inicio de semana para voce!!

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  2. o minha lindona eu vou ver na quarta feira como fica meu peso ahuahau mas to feliz to seguindo tudo certinho
    então não tem como não emagrecer....
    mágica na minha vida tbm beijos

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  3. Oi Ana parabens pelo emagrecimeto, eu eliminei 100 gr. :( bem é ruim, mas melhor que nada ou engordar., rs.. uma semana abençoada bjso.gi

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  4. Nossa Parabéns Flor fico muito feliz por vc continue firme adorei a proposta uma linda semana mágica para nós...

    bju *-*

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  5. Vendo o seu post fiquei ainda mais com vontade de conhecer os VP!! :)

    Boa semana e beijos!!

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  6. Oi querida!
    Parabéns pela eliminação...
    Qdo a gente aprende a se alimentar, qq coisinha nos dá piriri, rs

    Bjs

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  7. Maravilha Ana! Foi um excelente resultado!!! Um bjo

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  8. Lindezaaaaaaaaaaaaaaaaa... parabéns pela eliminação.... bjokas e uma semana mágica pra vc..rs..bjooooooo

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  9. Semana mágica pra ti,tb!!!!!!!!! BOa sorte aí :)

    Beijocas
    Fer

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  10. Oi, gostaria de saber se vc deu continuidade ao vigilantes do peso e qual foi o resultado obtido.
    desde já agradeço...
    elainegrs@hotmail.com

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