tenho feito RA mais ou menos, só que tive um piriri na segunda e treça por conta disso fiz dieta e voltei para a reeducação alimentar novo peso: 95,5Kg
VIVA!!!! primeira vez que chego em 95! desde do início...
102,5 Kg Inicial
17.01.2001- 99,6 Kg(- 2,9 Kg)
26.01.11- 99,6 Kg (-0Kg)
01.02.11- 99,3Kg(-300gr)
08.02.11- 98,9Kg(-400gr)
15.02.11- 99,4 (+ 500gr)
24.02.11- 97,8 (- 1,6 Kg)
03.03.11- 97,4(-400gr)
10.03,11-96,3(-1,1Kg)
17.03.11-97,6(+1,3Kg)
24.03.11-97,4(-200gr)
31.03.11-96,5Kg(-900gr)
07.04.11- 96,2Kg(-300gr)
14.04.11-96,0(-200gr)
??????
01.06.2011-95,5(-500gr)
Total:7 Kg
Hoje caminhei na praia na hora do almoço 30 minutos, vamos que vamos!!!
Bom dia amiga!!!
ResponderExcluirSeja bem vinda de volta e com uma novidade dessas..Parabéns!!!
BJs e ótimo dia!!!
oi amiga!! tava sumida hein? mas que bom que voltou e continua firme, parabéns pelo peso eliminado.
ResponderExcluirbjs
Olá Ana, td bem? Espero que sim, eu tb estou firme na minha dieta, voltei para a minha antiga médica e já eliminei 8kg, agora faltam 10kg, estou firme na dieta, as vezes eu escorrego, mas eu aprendi a não comer carboidrato depois das 18:00h e isso tem ajudado muito.
ResponderExcluirSe quiser conhecer os metódos dela depois me fale.
Beijos Simoní e Duda