O bloguinho chegou em mais de 100 seguidores!!!! Nem acreditei, tanto carinho de todos!!! De quem esta desde o início como a minha querida Ms. Paula ou para quem acabou de chegar como a Nathy, até a Ms. Camila que trabalha comigo resolveu me seguir no bloguinho também, muitoooo feliz!!!!!
Mas vamos ao qie interessa ao peso final do projeto grito de carnaval da Curves.
A avalição do mes passado foi dia 12.01.2012, antes da detox...
vamos aos resultados
antes ************* depois
busto 101 ************** 99
cintura 86 ***************86
abdomen 115 ***************110
quadril 134 ***************132
coxa 79 ***************77
braço 33,5 ***************32,5
peso 99Kg ***************96,7Kg uuuhhhuuuuu!!! menos 2,3Kg
% de gordura 40.8 **************40.8
IMC 34,5 **************33,5
MENOS 11 centímetros!!!!
o resultado foi bom e estou concorrendo as top 10, que mais perderam medidas no mês, vamos ver...depois venho contar para você :))))
hoje como trabalho em uma escola americana celebramos o valentine's day, todos de rosa ou vermelho e os amiguinhos levaram cartões para os amigos, chocolates e lembrancinhas.
Aiiii ganhei uma caixa de chocolate e hoje a carne foi fraca acabei comendo 4 chocolates e um pedacinho de brownie aiiiiiii
tudo bem que almocei salmão e salada de grão de bico com tomate e cenoura, espero que não afete muito a balança ja que minha medica é na quinta.
Amanhã tem festinha na cruves, vou levar a máquina para tirar fotos e postar aqui para vocês!!!!
beijos para todas e happy valentine's day!!!!
AHHHH ESQUECI DE FALAR, POSSO LEVAR UMA AMIGA NA FESTA DA CURVES AMANHA NA TIJUCA, ALGUEM SE HABILITA???? VAI TER PROFESSOR DE DANÇA E TUDO!!!
Oi Ana, vim agradecer o brinde do sorteio que chegou hoje, adorei, super cheiroso, bom demais ;)
ResponderExcluirFiz um post contando tudo,tirei até foto, passa lá e ve se gosta
beijinhus
Bella
Aninha, Parabéns!!!! Que ótimo resultado!!!
ResponderExcluirContinue firme que logo alcançará sua meta.
Beijos
parabens pelo seu resultado!!!!!!
ResponderExcluirmantenha seu foco que voce consegue!!!!! bjs
Olá querida, se eu morasse ai co certeza seria uma das candidatas, parabéns pelos resultados e pela animação, vc vai longe Paulinha, beijos querida.
ResponderExcluirUauuu, parabéns!!! Seu imc diminui 1 ponto... Arrasou!! E happy valentines dayyyy =))) Bjos
ResponderExcluirAmiga, coisa boa...11cm é muita coisa!
ResponderExcluirParabéns continua firme...daqui pra frente só tem a melhorar.
Beijoooossss
eeeeeee parabéns!!! tá arrasando!!
ResponderExcluirlegal a escola fazer a comemoração...vc é professora? de q?
/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ
Oi Ana, puxa vida que legal. Resultados super positivos,parabéns. Eu moro em Santa Catarina, por aqui tem bastante lugares legais que vendem roupas para academia, mais acho as muito caras. As que comprei agora por último foi na Marisa, foi onde achei mais em conta...Bj e vamos que vamos né?
ResponderExcluiressa dor na coluna tah me matando!
ResponderExcluiraiaiaiia
mas vou melhora biigada
beeijos
ANa, que resultado positivooo!! Parabens por isso!!! E hoje aqui na nossa escola tbm teve o Valentine's day! E milhoes de parabens pelas conquistas querida! Nosso esforco vale a pena!
ResponderExcluirBeijinhos!
Seu blog é muito legal, por isso tem selinho p vc lá no meu, vem ver, beijinhus ;))
ResponderExcluirParabéns pelo resultado!!!
ResponderExcluirAdoro a Curves...
Bjs
É minha 1° vez por aqui e pode acaba de ganhar mais uma seguidora, gostei muito do seu blog e parabéns pelos resultados, estou me espelalhando em vc...bjos
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