Voltei a trabalhar e meus alunos voltaram :)
Estava morrendo de saudade!!!!
Tenho conseguido ir na Curves fazer o circuito mesmo cansada e de ter trabalhado e 7:30 até 15:30 com crianças.
Nada de caminhada na segunda, chuva muita chuva!
Fiz meu dvd de power walk 4 milhas sem sair do lugar.
Terça só 2 Km por conta da chuva.
Quarta maravilha 5 Km com minha amiga querida, Claudia :)
Quinta 5Km em 45 minutos sozinha e com direito ao trote nas duas voltas finais.
Essa semana já foi e clima de Carnaval!
Pre carnaval baile de máscaras
promovendo a segurança e a boa forma!
galera reunida
amigas unidas pelo sh'bam
eu e Thaisa
Professoras MUITOOOOO queridas!!!!
AMOOOO!!!!!
vou tentar manter o foco essa semana teve pizza, biscoito recheado e batata frita.
Acho que não chego aos 10Kg off essa semana não :(
Mas não adianta reclamar.
partiu academia com direito a Sh'bam de Carnaval!!!!
Apesar das dificuldades, vejo que não deixa a atividade física..isso é importante. Se não conseguiu conquistar seu peso desejado como planejado, tenha certeza que será só uma questão de tempo. Abraços.Sandra
ResponderExcluirvai ter disposição assim la na casa do chapéu..kkkkkkkkkkkk.. parabéns lindeza e aproveite muuuuuuuuuuito o feriado
ResponderExcluirMas ta indo mto bem nas atividades fisicas que orgulhoo
ResponderExcluirbom feriado florr
bjussss
parabéns pelo blog,tá otimo,e isso AF sempre, bjs.
ResponderExcluirola que fotos lindas . isso mesmo Af sempre. um beijo aproveite bem carnaval. bjs. gi
ResponderExcluirParabéns pela disposição na AF é um exemplo mesmo!
ResponderExcluirbeijins!
Boa semana!
hahahhaa... adorei as fotos! Ta linda!
ResponderExcluirE adorei a disposição toda! Ufa!
Bjao
que disposição hein?quem dera estar nesse ritmo, aqui o ritmo passou longe kkk bjuuuus!
ResponderExcluirIsso ai moça !!! Tbm voltei a malhar !!!!
ResponderExcluirtá lindona nas fotocas nêga!!
ResponderExcluirvc fica muito bem com 92 kilos.. é isso mesmo q eu entendi??? bemmmmmmmm de verdade...
vc deve ser alta né... pq eu com esse peso viro ponto de referência saca... tipo :
depois daquela gorda ali... huahauahuahauahuaha
bjoka pra ti!!!