Circuito W Run

Olha a novidade....

mais uma corrida que no meu caso é caminhada.

Antes da corrida, detalhe na cara de sono....

Na hora da largada eu toda feliz, só que nessa ohora cometi um erro, eu vi a mulherda toda correndo e me passando, me animei e saí andando bem rápido logo no início. #fica a dica

NÃO FAÇA ISSO!!!!

Na outra comecei devagar e acelerei no final.

 

Eu quase no final, marido tirou a foto.

 

eu com minha medalha, a segunda :)

 vermelha como um pimentão.

As meninas Gabi e Lisandra as responsáveis pelo meu interesse e Beth que conheci ontem

 

A corrida de ontem serviu para eu perceber que tenho que treinar todos os dias possíves. Fiquei e ainda estou toda doída e fiz a prova em mais tempo

4KM- 40 MINUTOS E 3 SEG

A outra corrida eu fiz:

6KM- 51 MINUTOS E 7 SEG

 

Bem em Novembro tem outra e quero fazer em menos tempo!!!!!

TODA

MULHER

PODE SER

O

QUE

DESEJA

 

Beijos e depois que eu receber as fotos do daycare eu post aqui para vocês beijos e boa AF para todos!!!! quanto mais dias melhor!!!!!