Essa semana que passou fiquei com as fotos da corrida(para mim caminhada) que até me esqueci de colocar a pesagem dessa semana no VP.
Consegui emagrecer vamos aos números:
08.09.12- 101,4Kg
15.09.12- 100,4Kg(-1Kg)
15.09.12- 100,4Kg(-1Kg)
20.09.12- 101,5Kg (+1,100Kg)
27.09.12- 100,3Kg(- 1,200Kg)
Emagreci e fiz tudo certinho. Essa semana que para mim começou na sexta vou continuar a fazer tudo direitinho, só que com mais AF já que semana passada ficou a desejar, dor de garganta e toda entupida....
Já estou esperando a próxima corrida. Vai ser a Vênus, corrida só para mulheres, e vou fazer em menos tempo tenho certeza!!!!!
Uma ótima semana para todos!!!!!
Mas sempre lembrando que não posso mergulhar de cabeça nas frutas.....
Oi, Ana Paula! Obrigada pela visita ao meu blog, um beijo!
ResponderExcluirMas essa mulherada dos blogs estão todas virando atletas.. vou ter que começar a correr tbem pra nao ficar de fora..kkkkkk.. bjokas lindeza e uma ótima semana.. parabéns pela pesagem
ResponderExcluirOi moça linda vi suas fotos da corrida hoje , que linda quero essa cintura e esse quadris lindooooo. não tenho por isso que acho lindo. vou ver aqui em sampa. um beijo ótima semana. gi
ResponderExcluirAmiga...to doida pra voltar pro vigilante, eu tenho os livrinhos mas é do programa antigo. Tem muita diferença? Bjs
ResponderExcluirwww.coisasdelaiscristine.blogspot.com
Oi, conhecendo seu cantinho, ja estou de seguindo.. ótima semana e mes de outubro para você beijos
ResponderExcluirOlá querida, obrigado pelo carinho lá no meu cantinho! Me fale mais sobre essa corrida "Vênus"! Em que lugar do RJ ela acontece?
ResponderExcluirJá estou te seguindo tb, ok?
Beijos!
Oiii, obrigada pelo recadinho..e preciso eliminar peso urgente...o meu pior problema é a noite..afff...mas vamos la. beijo e boa noite.. vamos nos ajudar viu.
ResponderExcluirLindo blog!
ResponderExcluirÉ isso aí, estamos na luta e não podemos desistir. Nunca, jamais!
Conte comigo. ;)
Beijos
Luana
www.lu-diariodebordo.blogspot.com
Oi flor Parabéns por te feito tudo certinho e emagrecido continue firme *-*
ResponderExcluirbj
Olá querida!!!
ResponderExcluirTb sou prof!!Animada vc heim!! Só nas corridas!!!
Tô na torcida por ti!!
Bjos
Parabéns pela pesagem! E parabéns pela participação nesses eventos! Em breve vc será uma corredora. Dia 21 eu tenho uma corrida de rua para participar. Será a minha 9ª corrida de 5km. Vamos que vamos!
ResponderExcluirBjos
Valber
Será que consigo na internet? Não tenho coragem de dar um dinheirão de novo não...hahahaha Bjs
ResponderExcluirParabéens pelo pesinho novo!!^^
ResponderExcluirBeijinhos
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br
Quando a gente faz tudo certinho vemos realmente resultados =) Força Ana, continua firme! Beijosss
ResponderExcluirAna Paula,
ResponderExcluirEstou conhecendo seu blog hj. Muito legal. Parabéns pelo resultado e melhoras para vc.
bjs
Parabéns !!!!!
ResponderExcluirNunca fiz VP , mas acho um programa muito legal !
Bjs e vamos juntas !
PARABÉNS, AMIGA!!!!!
ResponderExcluirE devo dizer que vc ainda teve no meio do caminho um piquenique. RS E venceu!! RSRS Orgulhosa de você!!!
Estaremos juntas com certeza na Vênus!!!!
BJKSSSSSS!!!!!!
Amigaa...
ResponderExcluirvai lá que consegues... parabéns!!!
beijãoooo
Oi Ana
ResponderExcluirParabéns pela eliminação, do jeito que vai na próxima semana estará longe dos 3 dígitos, heim?
Beijos