ora, ora. Olha quem esta de volta

Depois de quase 3 anos afastada, resolvi voltar para o meu bloguinho querido.

Continuo acima do peso e meu filho jã vai fazer 3 anos.
Estava com 105.0Kg no dia 5 de março.

Estou buscando coaching em emagrecimento já que percebi que só a dieta ou reeducação alimentar não estavam funcinando!

Fiz o curso mente magra da Cíntia Seabra, amei!!!!

E vamos que vamos porque meta é apra ser alcançada.

Não sei se ainda aprece alguém por aqui... Se vier obrigada pela visita e deixei um oi :)

um abraço
Ana Paula

Vamos que vamos!!!! Meta 8 semanas

Depois de querer voltar, tentar e não conseguir...
Estou de volta!!!
O que me animou foi ver as fotos do meu aniversário de 34 anos e os fotos do de 36 anos.
E o vigilantes do peso estava com uma promoção, emagreça 5Kg em até 8 semanas e ele te devolvem essas semanas.
Lá vamos nós consegui uma vez e vou conseguir de novo.
O foco dessa vez sou eu, minha alimentação e minha tividade física.
Meu bebê já fez um ano e eu estou mais gorda do que nunca.
Solução? Reeducação alimentar e muita atividade fisica!
Bem animada
Foco nas 8 semanas!!!!!!!!!!!!!!!

aahhhhh quero voltar!!!!!

Bebe nasceu e quero voltar!!!!
Estou conseguindo aos poucos tempo para tudo, Não é e nem nunca será como antes, mas sempre damos um jeito! Rumo ao emagrecimento lá vamos nós de novo!
Foto da Ana gordinha com o Bruno que já está com quase 8 meses no camarote do Maracanã!
Vamos que vamos e fazer sentido ao nome do blog: anaficamagrinha.blogspot.com
Saudades de todos e prometo fazer visitas assim que possível.

motivo de estar sumida...

Oi gente,
algumas pessoas sabiam de um dos motivos do meu emagrecimento.
Consegui emagrecer 19 Kg e estava começando a correr, toda feliz.
E como felicidade atrai felicidade, uma das metas e motivos de emagrecer foi atingido
ESTOU GRÁVIDA!!!!
Por isso o motivo do sumiço.
Fiz besteira porque tirei ferias da dieta e engordei bastante logo no inicio da gravidez.
Mas em Dezembro com ajuda da nutricionista estou conseguindo manter.
Não estou correndo, nem pulando. Porém por indicação e liberação da medica continuo fazendo aulas de sh'bm e body combat sem pular e entrei para a hidroginástica.
estou com mais energia grávida do que estava antes mais pesada e sedentária.
valeu a pena!!!!!
Vamos ser papais de um menino o nome dele é Bruno.
O foco do blog vai mudar um pouco, é clarooooo!!!!
Estou com 25 semanas e ele esta previsto chegar no inicio de Maio desse ano.

6,11 e 20 semanas- as duas última fotos foram nas corridas que participei antes de estar um calor terrível aqui no RJ. Caminhando.

Eu consegui emagrecer!!!!

Agora é tentar não engordar muito e depois emagrecer o que for preciso de forma saudável.

Início do processo, grávida com menos de 3 meses, e a primeira corrida grávida sem saber grávida, saudável e feliz!

beijos a todos!!!

Simples Assim :)

"You can't start the next chapter of your life if you
keep re-reading the last one." - Unknown

"você não pode começar um novo capitulo na sua vida se continuar relendo o último"

Surpresa boa!

fui no hortifruti comprar minha saladinha para amanha

quando passei no caixa a moça vira e fala para outra caixa é ela...

Eu: oi?

É você sim que saiu na revista da academia, eu falei que as medidas estavam erradas e tudo e moça me deu vários parabéns!

Fui eu toda feliz para casa com minha saladinha na mão

Ganhei meu dia! 

Quase sexta :)

simmm quase sexta....
e tem corrida no sábado
são essas atividades que trazem um alegria de viver nas horas que estamos quase morrendo na correria do dia a dia.
Viva a Endorfina!!!!
Minha alimentação não está 100%, vamos ver o resultado no Sábado.