domingo, julho 29, 2012

Porque as pessoas nao falam da parte difícil?

Passeando por aqui pela blogoesfera nao achamos blogs de pessoas que pisaram na jaca e ficaram fora da dieta ou RA por muito tempo. Hoje venho falar de mim. cheguei a pesar 96 Kg e estava fazendo tudo certo ate que tudo,deu errados voltei para os 102,5 Kg. Larguei o blog e mantive contato com apenas uma amiga daqui. Comi e comi mesmo besteiras e tudo o que eu queria compulsivamente. Na viagem de ferias comi e depois disso quando voltei decidi retomar a reeducação alimentar. E fácil. Chegar e contar as nossa vitorias.... Mas e as derrotas? agora além de ter voltado a contar os pontos do VP estou tentando entender porque estou comendo se e fome emocional, se e uma fuga ou mais o que..... Desculpa gente, mas foi mais um desabafo que criei coragem de postar por aqui, e saber que podemos dar a volta por cima Quarta feira passada 102,5Kg Essa quarta feira 100,5 Kg Muitas caminhadas e nesse final de semana apareço com novidades.

domingo, julho 22, 2012

Feliz, muito feliz

De segunda ate hoje domingo, fiz 6 dias de atividade física Segunda- caminhada 1 hora na pracinha com chuva e depois 30 min de curves Terça - caminhada 1 hora na pracinha e andei de 10:40 ate 14:00 na rua da alfândega, por isso nao fui na curves Quarta- caminhada 1hora na pracinha e depois 30 min de curves Quinta- único dia que naomfica nada porque estava com a minha antiga vizinha aqui em casa, a que cuidava da minha vizinha que faleceu de 101 anos. Sexta - curves 30 min, minha professora falou que tenho que fazer curves antes e pediu que eu voltasse para o avançado e para minha surpresa fiz mais repetições que antes da viagem depois andei 1:10 na pracinha, depois vou calcular quanto eu ando, já que cada volta eqüivale a 350m Sábado- caminhada no aterro do flamengo o percurso que eu fazia em 50 min eu fiz em 45 min, reduzi o meu tempo uhuuuuuuu Domingo- caminhada no aterro 45 minutos Na quarta feir voltei a contar os pontos No VP e como engordeiiiiiiii muito 102,5 Kg tenho direito a 28 pontos. Vou ter um casamento em agosto e tinha que procurar um vestido, eu nem acreditei no que aconteceu.... Fui com marido na Uruguaiana ele tinha que trocar a frente do iPhone que quebrou, claro que eu fui andar novamente na rua da alfândega, na terca fui acompanhar minha amiga. Resolvi entrar em uma loja de vestidos de festa e falei para vendedora, você tem vestidos grandes? Tipo 50, 52 e que sejam mais largos no quadril? Meu maior problema... Ela demorou e eu como nem ia ver vestidos fiquei esperando... ela voltou com vários e um que eu gostei tamanho 50, ficou largo...a vendedora trouxe outro eu vesti ficou lindo!!! Nunca um vestido, o segundo que provei ficou tão bom em mim....e minha maior surpresa o vestido era número 46 uhuuuuu, ate lembro o nome da vendedora Leila, super atenciosa e ainda elogiou meu corpo, que era tudo no lugar. Marido ficou feliz, já que fui a dois casamentos com o mesmo vestido e os convidados serão os mesmos.Ele queria que eu fosse com outro. Resumo da história feliz feliz com um vestido lindooooooo Quarta e dia de pesagem Beijos

segunda-feira, julho 16, 2012

Dia chuva que nada...

Oi gente estou no pique total, como caminhei muito na viagem continuei caminhado. Fui essa semana que passou caminhar no aterro do flamengo enquanto marido andava de skate. Fui na quarta, quinta, sábado e domingo. Hoje sai cedo 7:30 e fui caminhar, 7:45 começou a chover. O que eu fiz? Voltei pra casa? Que nada abri meu guarda chuva e continuei ate completar uma hora de caminha e depois fui para curves. quem via devia achar que eu estava louca... Mas vamos pensar, se chove nao vamos trabalhar? E passei o Maior frio na viagem então nao estou com tanto frio assim...15 graus marcava no relógio da pracinha que caminho. Na viagem eu percebi como eles curtem cada dia do verão porque depois vem o frio e nao conseguem aproveitar. Me inspirei neles e estou firme e forte, afinal nao sou feita de açúcar. ESTOU MUITO ORGULHOSA DE MIM,!!!! Beijos para todos

sexta-feira, julho 06, 2012

Continuação das ferias

Oi gente primeiro gostaria de deixar um mega abraço para a Nathy que me alegrou com seu comentário que alegrou meus dias. Vou deixar a RA para depois mesmo. Aqui esta tudomtomio uma viagem de sonhos... Primeiro fui visitar uma grande amiga em Luxemburgo um cidade perfeita tudo certinho. Transporte maravilhoso e casinhas lindas, só e bem cara mas ameiiiiiiii Depois fomos para Bélgica, Bruxellas, eu adorei a praça principal cada prédio maravilhosooooo sem falaras batatinhas fritas maravilhosas!!!!! Lá fomos a Bruges e a gent, cidades medievais muito legais, com direito a passeio pelos canais. Depois fomos para Amsterdã que nao gostei muito e finalmente chegamos em Paris. esse ultimo destino foi o meu favorito depois de Luxemburgo. Fiquei de boca aberta com a torre Eiffel lindaaaaaa. Bem vou ficando por aqui e mis uma vez obrigada Nathy querida!